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腎虧睡眠不好

男 | 18歲 2022-01-29 17:16:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 由于沒有年少不懂事染上了壞習(xí)慣，現(xiàn)在是已經(jīng)戒了好久但是會出現(xiàn)頻繁遺精一做春夢又會射精，現(xiàn)在睡不好精神恍惚，記憶力下降，我已經(jīng)快要崩潰了求醫(yī)生給我一個恢復(fù)計(jì)劃我明年就高考了拜托了還有我是一個特別難入睡的人也怕躁

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：10365
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2022-01-29 17:20:48 我要投訴

      你現(xiàn)在最需要做的是調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）

掛號科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青少年，性生活比較少的男性 常見癥狀：夢遺、自動遺精[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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固腎澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢...[說明書]

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