通常精子能存活2-8天。
通常情況下，精子在不同環(huán)境中的存活時(shí)間有所差異。在男性體內(nèi)，精子在睪丸中生成后會(huì)進(jìn)入附睪進(jìn)一步成熟，在附睪中可存活20天左右，但具備受精能力的時(shí)間一般為2-8天。射出體外后，若在女性生殖道內(nèi)，精子存活時(shí)間通常為2-3天，因?yàn)榕陨车纼?nèi)的環(huán)境相對(duì)適宜，可為精子提供一定的生存條件。而在體外干燥的環(huán)境中，精子存活時(shí)間很短，一般幾分鐘就會(huì)死亡。
從生殖醫(yī)學(xué)角度來看，了解精子的存活時(shí)間對(duì)于備孕等情況有重要意義。比如在計(jì)算排卵期進(jìn)行受孕計(jì)劃時(shí)，需要考慮精子的存活時(shí)間，以提高受孕幾率。同時(shí)，在進(jìn)行一些輔助生殖技術(shù)時(shí)，也需要準(zhǔn)確把握精子的存活狀態(tài)和時(shí)間。
日常中，男性應(yīng)保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度鍛煉、避免久坐、戒煙限酒，合理膳食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，減少對(duì)睪丸的不良影響，從而保障精子的質(zhì)量和活力。
