焦慮癥四年，懷疑自己是否有雙向情感障礙

男 | 23歲 2022-01-29 15:26:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我四年前被診斷為焦慮癥，一直在吃鹽酸舍曲林片，之前每天四分之三片左右，現(xiàn)在每天半片。這幾天精神狀態(tài)不好，心情一直比較焦慮難受，剛才跟朋友聊天，聊著很多，感覺注意力放在聊天身上，然后在我聊完的時候，感覺神經(jīng)特別的興奮，覺得做什么好有動力，然后突然覺得自己得了雙向情感障礙，然后一股焦慮的感覺又涌上心頭，想請問醫(yī)生，我這個狀態(tài)會是雙向情感障礙嗎，很害怕很恐懼焦慮會變成其他嚴(yán)重的心理疾病，謝謝您！

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2022-01-29 15:29:16 我要投訴

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來看，目前雙相情感障礙的可能性并不是特別大！你只是一過性精力充足，情緒興奮，而雙相情感障礙中的躁狂發(fā)作是會持續(xù)一周的，輕躁狂發(fā)作也要三天的時間！
      人們平時有情緒波動是非常普通的，而疾病中的表現(xiàn)是有持續(xù)時間和嚴(yán)重程度的！
      關(guān)于你的焦慮情緒，給你幾個建議：1、體育鍛煉，低成本，而且增強體質(zhì)的同時，可以提高自信；2、讀書，用知識來緩解焦慮；3、參加集體活動，豐富社交，愉悅身心，也為自己創(chuàng)造更多的機會！
      如果方便可以到你就診的醫(yī)院復(fù)查一下焦慮癥的情況，放松心情，健康生活！