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睡眠障礙患者的護(hù)理措施有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 15:01:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 睡眠障礙患者的護(hù)理措施有哪些

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2022-01-29 15:58:48 我要投訴

      首先應(yīng)該不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，多吃綠色的蔬菜水果，清淡易消化飲食，不要暴飲暴食，不要貪涼冷飲，必要的時(shí)候可以通過(guò)針灸中藥治療，而且需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將體重控制在理想范圍之內(nèi)。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過(guò)度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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