男性精液常規(guī)求分析

男 | 25歲 2022-01-29 14:49:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：男性精液常規(guī)求分析需要改善什么，吃什么，懷孕幾率大嗎？怎么改善
需要改善什么，吃什么，懷孕幾率大嗎？怎么改善

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2022-01-29 14:53:27 我要投訴

改善精子活力低的情況，首先可以從糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)上著手。臨床研究發(fā)現(xiàn)，飲食上經(jīng)常吃綠色蔬菜的男性，其精子活力會(huì)比普通男性的精子活力要高很多。因?yàn)椋G色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分，多吃可以幫助提高男性的精子質(zhì)量。當(dāng)然，一些具有補(bǔ)精養(yǎng)身的食物，也可以增強(qiáng)身體的免疫力提高生精能力。比如：豆腐皮、花生、核桃、山藥、鱔魚(yú)、銀杏、海參、芝麻等。