一般情況下，剖宮產(chǎn)坐月子躺的時(shí)間在2-3周。
剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體的創(chuàng)傷較大，術(shù)后產(chǎn)婦身體較為虛弱，需要適當(dāng)臥床休息來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。在術(shù)后的前幾天，尤其是前24小時(shí)內(nèi)，通常要盡量多躺，以減少傷口的牽拉和疼痛，利于傷口愈合。隨著身體逐漸恢復(fù)，大約1周后可適當(dāng)增加下床活動(dòng)時(shí)間，但也不宜長(zhǎng)時(shí)間站立或走動(dòng)，2-3周內(nèi)仍要保證充足的臥床休息，讓身體機(jī)能慢慢復(fù)原，比如子宮復(fù)舊、體力恢復(fù)等都需要這段時(shí)間來(lái)調(diào)養(yǎng)。
從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的恢復(fù)角度來(lái)看，適當(dāng)?shù)呐P床休息還能幫助產(chǎn)婦緩解身體疲勞，預(yù)防一些產(chǎn)后并發(fā)癥。比如，充足的休息有助于減少產(chǎn)后出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)盆底肌的恢復(fù)也有一定好處。而且，在臥床期間，產(chǎn)婦可以更好地進(jìn)行身心調(diào)節(jié)，適應(yīng)產(chǎn)后的生活變化。
產(chǎn)婦臥床休息時(shí)要注意經(jīng)常變換體位，防止局部皮膚長(zhǎng)期受壓形成褥瘡。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，避免因長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致呼吸道感染。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)，若出現(xiàn)傷口紅腫、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
