有事沒事總愛想,待別是無聊的時(shí)候,不太好
男 | 25歲 2022-01-29 14:43:53
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健康咨詢描述：
請(qǐng)問各位專家.老是做不到不想難過的事情怎么辦?這是病嗎？該怎么辦呢？
有事沒事總愛想，待別是無聊的時(shí)候。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10多年
目前一般情況:不太好。
病史:
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
輔助檢查:
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2022-01-29 14:48:09 我要投訴
相關(guān)情感專家對(duì)運(yùn)動(dòng)的人和不運(yùn)動(dòng)的人進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)不愛運(yùn)動(dòng)的人很容易就會(huì)產(chǎn)生傷感的情緒，所以當(dāng)傷感情緒出現(xiàn)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的辦法，可以嘗試慢跑、籃球、跳繩等的運(yùn)動(dòng)，這些有氧運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也可以讓我們的心情愉悅起來。
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