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申楠楠 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)治療小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系
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2022-01-29 13:21:33 我要投訴
身體瘦弱、精神萎靡、面色枯黃等慢性疲勞綜合征的表現(xiàn)，可從以下方面進(jìn)行調(diào)理：
1、飲食以清淡為主，忌燒烤、油炸、辛辣食物；
2、加強(qiáng)鍛煉，如登山等，或培養(yǎng)書法、舞蹈等興趣愛好；
3、調(diào)適心態(tài)，保持心情愉悅；
4、生活不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡者，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
人參、西洋參、刺五加等藥物均可增強(qiáng)人體抵抗力，緩解病情。
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