身體瘦弱精神萎靡面色枯黃如何調(diào)理

      身體瘦弱、精神萎靡、面色枯黃等慢性疲勞綜合征的表現(xiàn)，可從以下方面進(jìn)行調(diào)理：
      1、飲食以清淡為主，忌燒烤、油炸、辛辣食物；
      2、加強(qiáng)鍛煉，如登山等，或培養(yǎng)書(shū)法、舞蹈等興趣愛(ài)好；
      3、調(diào)適心態(tài)，保持心情愉悅；
      4、生活不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡者，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
      人參、西洋參、刺五加等藥物均可增強(qiáng)人體抵抗力，緩解病情。
      

      你好，你這種情況如果想要調(diào)理的話，并不能只是從藥物等方面進(jìn)行處理，還要結(jié)合平時(shí)自己注意飲食，注意休息，然后適當(dāng)活動(dòng)，這樣來(lái)綜合的進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然你也可以相信的描述一下，具體有什么別的情況