醫(yī)生，我從小身體瘦弱
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，我從小身體瘦弱，經(jīng)常自慰三年，最近半年有些抑郁，身高165，體重46千克，下降了2千克，現(xiàn)在的體型還算正常么？
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根據(jù)你提供的資料來(lái)看，這個(gè)提醒有些偏瘦，不過(guò)還在正常的體重范圍之內(nèi)，所以不要太過(guò)于緊張，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)將體重升到50公斤左右就可以了。
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身體瘦弱建議多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，多鍛煉，手淫對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)很正常，不必過(guò)渡擔(dān)心，我想人在有壓力的時(shí)候這個(gè)也是一個(gè)出口，希望你調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的壓力，想辦法去解決，生活壓力感少了，自然你手淫頻率也會(huì)少，放輕松心情
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根據(jù)身高體重標(biāo)準(zhǔn)比例，你的體重偏低。長(zhǎng)期過(guò)于頻繁的手淫對(duì)人的身體和心理健康都有危害，如：前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄、發(fā)育不良、精神萎靡、記憶力下降、緊張、思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等。建議你盡早戒掉手淫的習(xí)慣，形成有規(guī)律的作息時(shí)間，健康飲食。
以上是對(duì)“醫(yī)生，我從小身體瘦弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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