小孩子吃核桃是很有好處的,一方面核桃具有很好的健腦效果,對孩子促進智力發(fā)育有很好調(diào)節(jié)作用。另外核桃具有很高的營養(yǎng)價值能夠促進孩子良好的發(fā)育,因此來說,小孩子是可以多吃一些核桃的,但也要注意,一次不要吃的過多,畢竟核桃的油脂是很高的,不利于消化。核桃有助于健腦的。
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