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我是17歲女生，1.60米，想吃鈣片長高

保密 | 0個月 2022-01-29 12:53:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是17歲女生,1.60米,想長高,不知吃鈣片和促進鈣片吸收的維生素是否能長高,還是說我的先天條件就只有這么高,吃了也沒有用,如是有用,哪個牌子的鈣片和維生素（要補維生素幾?）好呢?如果我原來就不缺鈣,不多了是否有問題?不多了其他的維生素會不會有問題?什么運動有助長高呢?慢長跑跑步有助長高嗎?

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申楠楠
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2022-01-29 12:57:21 我要投訴

      你好，一般女孩子生長發(fā)育會比較提前，所以現(xiàn)在17歲了，如果還想長高，建議先去醫(yī)院檢查一下，看看骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合，那么還有增高的可能，可以吃賴氨酸磷酸氫鈣和維生素d。

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