足底跖筋膜炎多久康復(fù)
男 | 30歲 2022-01-29 12:00:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 足底跖筋膜炎，到現(xiàn)在已經(jīng)15天了，每天泡熱水，揉搓，目前按壓無(wú)疼痛，但走路1公里以上腳底板外側(cè)隱隱作痛，休息一會(huì)就好了，請(qǐng)問(wèn)還需要多久才徹底康復(fù)，進(jìn)行跑步？后期恢復(fù)需要注意什么
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2022-01-29 12:04:24 我要投訴
病情分析：
你好，像您這種情況，具體什么時(shí)候恢復(fù)還是不好說(shuō)，因?yàn)檫@是一個(gè)自愈比較緩慢的疾病，它與您平常的生活狀態(tài)，有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議在平常的時(shí)候，一定要注意堅(jiān)持治療，同時(shí)要注意休息，避免從事劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，對(duì)足底造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，從而造成二次損傷，延緩疾病的恢復(fù)
疾病百科| 筋膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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