健康咨詢描述: 最近天天不停的看電視,手機(jī),幾乎每天都是晚上十二點(diǎn)以后睡覺,昨天發(fā)現(xiàn)眼睛下邊有點(diǎn)腫,我本來就是睡覺睡不好的話眼袋就特別大,就右邊的眼睛下邊腫了,和經(jīng)??措娨?,手機(jī),熬夜有關(guān)系嗎?
病情分析:
你好女士:根據(jù)你的描述情況,由于疫情嚴(yán)重,不能復(fù)工,在家休息沒有時(shí)間觀念,每天看電視,玩手機(jī),熬夜,昨天發(fā)現(xiàn)眼睛下面有點(diǎn)腫,與熬夜睡眠不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你:雖然不工作但是要保持正常的作息時(shí)間,適當(dāng)時(shí)間看電視,玩手機(jī),保持正常的生物鐘,注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,每日三餐,規(guī)律飲食,保證充足睡眠,避免加重眼袋。
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