眼睛下邊有黑色的印子.不是眼袋！

      可能是因?yàn)樽罱鼊诶?，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的色素沉著，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比，如青菜，牛奶，魚(yú)，蛋等，可以做熱敷，按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，一般慢慢就可以恢復(fù)。
      

      您好，根據(jù)您的描述考慮是睡眠不足熬夜導(dǎo)致的癥狀，建議您保持充足睡眠，避免勞累熬夜，少看手機(jī)和電腦。長(zhǎng)時(shí)間用眼以后要多看綠色的植物和遠(yuǎn)方?？梢允褂镁植繜岱蟮姆椒▉?lái)進(jìn)行緩解。