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女生幾乎天天打呼嚕,很大聲,影響室友睡覺

女 | 22歲 2022-01-29 10:41:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女,全家人睡覺都打呼嚕,我自己從小就有打呼嚕,但是成年之后越來越頻繁,現(xiàn)在22歲,幾乎天天打呼嚕,有時(shí)候很大聲也很久,影響到室友睡覺。去年去耳鼻喉科檢查,記得醫(yī)生說我鼻子里面什么不厚不肥大,但是也沒有具體的解決方法。不知道能怎么改善呢?

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丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:23237
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2022-01-29 10:44:00

      打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大及扁桃體肥大等。如果你的身材偏胖的話,建議逐漸減肥,睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)。如果仍持續(xù)無緩解的話,建議到耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷,必要時(shí)手術(shù)治療或帶睡眠呼吸機(jī)。
      

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