健康咨詢描述: 一直以來都是比較關(guān)注孩子的身體的,可是我的孩子一直以來都不是很好的,孩子現(xiàn)在的體質(zhì)差還是一直都沒有改善,這些天我的孩子還總是會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽比較頻繁了。
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)差的孩子平時(shí)吃些什么比較好呢?
孩子經(jīng)常感冒生病,說明身體抵抗力較差。建議平時(shí)注意及時(shí)增減衣物,避免受涼感冒,多飲水,勤洗手,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物,多曬太陽,多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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