改善孩子體質(zhì)弱的方法是啥？
男 | 3歲 2022-01-29 09:50:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近這些天孩子的身體總是表現(xiàn)的體質(zhì)弱了很多了，這些天天氣也是忽冷忽熱的，孩子感冒就是不好了，已經(jīng)有半個月的時間，現(xiàn)在還總是咳嗽，而且喉嚨有痰。
想得到怎樣的幫助：改善孩子體質(zhì)弱的方法是啥？
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2022-01-29 09:54:49
孩子體質(zhì)較弱，經(jīng)常感冒生病。建議平時及時增減衣物，避免受涼感冒，勤洗手，多飲水，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，避免進(jìn)食油炸、膨化等零食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多曬太陽，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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