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孩子體質(zhì)虛要怎樣注意飲食？

男 | 4歲 2022-01-29 09:11:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孩子的身體一向都不是很好了，我的孩子這段時間總是體質(zhì)虛了，這段時間也在給孩子吃治療的藥物了，可是總是沒有好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在我的孩子總是會食欲不振了。

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)虛要怎樣注意飲食？

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友：14091
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2022-01-29 09:16:15 我要投訴

      孩子的體質(zhì)差，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，粗糧以及各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，雞鴨魚等都需要全面的補充，早晚喝牛奶羊奶，兩餐之間可以適當增加一點點心，晚上睡覺前也可以喝杯熱牛奶，保證睡眠。

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