持續(xù)一年的頻繁手淫和熬夜導(dǎo)致的早泄

      手淫過(guò)度可以導(dǎo)致早泄的發(fā)生，對(duì)于這種情況所造成的早泄，應(yīng)該通過(guò)行為的改善促進(jìn)早泄的恢復(fù)。手淫是非常不好的行為，尤其是過(guò)度手淫會(huì)造成一系列的危害性，早泄是非常常見(jiàn)的危害。早泄發(fā)生以后要及時(shí)的戒除不良習(xí)慣，樹(shù)立積極向上的心態(tài)。同時(shí)，通過(guò)改善生活飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，比如適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入，尤其是海產(chǎn)品的攝入，可以改善身體的狀態(tài)，有利于早泄的改善。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以改善個(gè)人的心態(tài)。另外，夫妻之間加強(qiáng)有效的溝通和交流，增加夫妻之間的感情，也是有利于早泄的恢復(fù)。必要的時(shí)候也是可以使用藥物輔助的治療，比如中醫(yī)中藥，可以起到輔助的作用，但是不可以過(guò)多的依賴