膽汁反流胃炎十二指腸位置總有脹氣

女 | 33歲 2022-01-29 08:22:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脹的右肋骨疼，頂，氣體運(yùn)動(dòng)還會(huì)跑。不想吃嗎丁啉，我吃后有副作用，有沒有食療？這情況幾個(gè)月了，吃藥會(huì)緩解，停藥就復(fù)發(fā)

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2022-01-29 08:25:10 我要投訴

1、吃了產(chǎn)氣的食物。在日常生活中，像蘿卜，豆類，洋蔥，西蘭花等食物都比較容易產(chǎn)氣。如果吃太多的話，就可能會(huì)引起肚子脹氣。2、吞咽的空氣。喝碳酸飲料，嚼口香糖，在吃飯的時(shí)候說話等都會(huì)吞咽大量的空氣，因此大家要注意不要在吃飯的時(shí)候說話，少口香糖，平時(shí)盡量少喝碳酸飲料。3、胃腸功能差。如果患者腸胃功能不好，就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，在消化的過程中產(chǎn)生大量氣體。像飲食不節(jié)，勞累過度，心情緊張抑郁都會(huì)影響到腸胃功能，導(dǎo)致肚子脹氣。4、便秘。便秘會(huì)導(dǎo)致患者排便困難，肚子脹氣。有便秘癥狀的朋友平時(shí)可以多吃一些富含纖維的食物和流質(zhì)食物，并且加強(qiáng)鍛煉。