健康咨詢描述: 按壓疼,兩條腿都疼,之前有做過檢查,拍的片和驗的血測的風(fēng)濕都沒什么問題,后來醫(yī)生給按了按推說是滑囊炎跟髕骨軟化,昨天走了一萬多步,騎了十分鐘自行車。
你好,從你的描述看到你的關(guān)節(jié)疼痛為主,沒有明顯腫脹,而且是間斷發(fā)作,有誘因,比如受涼,運(yùn)動,基本上不是風(fēng)濕,因為風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎往往腫脹而且持續(xù)性逐漸加重的,你這情況在青年中還是比較常見的,是一個綜合因素引起,和平時缺乏鍛煉,缺鈣,勞累,焦慮,久坐都有一定關(guān)系,不用特別緊張,建議首先保暖,尤其天氣轉(zhuǎn)涼可以佩戴護(hù)膝,服用鈣片(推薦迪巧,鈣爾奇,樂力),多喝牛奶,避免劇烈運(yùn)動和勞累
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法,所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。
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