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2022-01-29 07:52:25 我要投訴
糖尿病的患者晚餐盡量建議食用清淡的食物，晚餐進食油膩的食物過多，容易引起夜間整體血糖的偏高，而且有可能影響第二天空腹的血糖。如果第二天空腹的血糖偏高，第二天一整天的血糖都會在空腹血糖的基礎上增長，引起第二天整體的血糖偏高，不利于血糖的控制。所以糖尿病的患者，晚餐盡量食用清淡的食物，而且每頓飯建議有一定量的主食，主食大約是二兩左右米飯、饅頭、窩頭等主食；建議有2-3種青菜，而且青菜是以綠色的青菜為主，如果淀粉含量比較高的蔬菜，需要把主食的量減少；每頓飯可以食用250ml的純牛奶或者蔬菜湯，蔬菜湯中盡量不要放面粉和淀粉。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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