愛(ài)走神怎么辦，從小就愛(ài)走神

健康咨詢(xún)描述： 愛(ài)走神怎么辦，從小就愛(ài)走神。但是現(xiàn)在，走神好像更加嚴(yán)重了。學(xué)習(xí)的時(shí)候如果默背一些東西，就會(huì)不由自主的發(fā)呆走神。但是如果背出聲來(lái)還是能專(zhuān)注的。一個(gè)人的時(shí)候，自己走路時(shí)，吃飯時(shí)，或做某些事情時(shí)，會(huì)不由自主的想別的。但是如果有人陪我的話(huà)，或和我說(shuō)話(huà)的話(huà)就不會(huì)走神或很少走神。第一次接觸一些新的事物時(shí)，會(huì)相對(duì)專(zhuān)注些，但時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)走神。但是我覺(jué)得我玩手機(jī)，看電視，玩游戲時(shí)幾乎不走神，或有人陪我說(shuō)話(huà)聊天的時(shí)候，不走神，或很少走神。我該怎么辦，我這樣正常嗎？