一年多了，不管晚上睡多早，困
女 | 46歲 2022-01-29 06:33:31
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來(lái)自
健康咨詢描述： 一年多了不管晚上睡多早，也不會(huì)失眠，但，這是怎么回事是第二天早上8——10這個(gè)階段還是太困了想睡覺(jué)，直接忍不住想打瞌睡
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2022-01-29 06:35:43
根據(jù)你病情的描述，因?yàn)橄奶斓脑?，建議你這可以吃點(diǎn)健脾祛濕的，因?yàn)橄奶鞚駳獯髸?huì)導(dǎo)致身體濕氣大，脾胃消化不好，建議你這少吃油膩辛辣的食物比較好，多喝點(diǎn)紅豆薏苡仁煮水喝
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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