腿抽筋怎么辦?。坎荒芴枇?，老人補(bǔ)鈣能緩解嗎？
女 | 56歲 2022-01-29 06:10:40
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健康咨詢描述： 上了年紀(jì)，最大樂趣也就是每天雷打不動(dòng)去樓下跳廣場舞了，可是最近一運(yùn)動(dòng)就腿抽筋，腿抽筋怎么辦啊？不能跳舞了，老人補(bǔ)鈣能緩解嗎？
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2022-01-29 06:12:49
根據(jù)你病情的描述，可以補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃高鈣多的食品，比如牛奶，適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鋅，金鈣爾奇就挺好，好多患者喝了效果不錯(cuò)，最近先休息一段時(shí)間，過一陣子好點(diǎn)了在運(yùn)動(dòng)
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