我是男生為什么我老不胖陰虛？
保密 | 0個月 2022-01-29 05:57:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我21歲,身高178,但體重只有120多一點(diǎn)總是感覺自己不愛長肉.但是我吃的和別人的量差不多.而且我自身沒有什么糖尿病什么的,我懷疑是吸收不好,應(yīng)該怎么樣調(diào)理?什么元素促進(jìn)吸收? 還有什么是 陰虛? 一共三個問題請您回答時(shí)幫幫忙說的清楚點(diǎn),好的話我會采納的
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2022-01-29 06:00:35
根據(jù)你病情的描述，一般不長肉考慮還是跟脾胃不好有關(guān)。建議還是以調(diào)理脾胃為主，平日可以多吃點(diǎn)健脾的食物。飴糖、蜂蜜、山藥、蓮子、黃精都可以健脾補(bǔ)氣。大棗、龍眼肉、小麥都可以健脾養(yǎng)血。玉竹、麥冬、沙參可以健脾養(yǎng)陰；陳皮、山楂可以健脾消食。
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