健康咨詢描述: 今年33歲了,總是吃不胖,不知道是為什么,懇請醫(yī)生指條,看看怎么才能上胖起來。謝謝
病理性是指身體某些部位的病變,它阻礙了脂肪和蛋白質(zhì)的合成,所以不管吃什么也不會胖。但這種瘦往往是不健康的瘦,建議就醫(yī)。一般腸胃功能不好的人,患有胃病的人都比較瘦,并且怎么吃也吃不胖。生理性是指人體的激素分泌異常,暫時(shí)阻礙了脂肪和蛋白質(zhì)的合成或者營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以也不會變胖。這種比較常見,也是很多瘦子一直瘦的原因。一般就是體質(zhì)問題,先天一直就很瘦,基本沒有胖的時(shí)候,吃再多的東西也不會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。食習(xí)慣的不同,也會導(dǎo)致有人怎么也吃不胖,有人吃點(diǎn)東西就長肉。這種情況下,瘦子雖然吃的多,但是少食多餐,每次都吃不多。吃的東西熱量偏低,或者喜歡吃粗糧和蔬菜。有的人喜歡吃高熱量食物,稍微吃一點(diǎn)再加上不運(yùn)動(dòng),很容易就胖了。
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