今年33歲了,總是吃不胖

男 | 33歲 2018-09-29 09:11:28 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今年33歲了,總是吃不胖,不知道是為什么,懇請(qǐng)醫(yī)生指條,看看怎么才能上胖起來(lái)。謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)長(zhǎng)明
萬(wàn)長(zhǎng)明 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱(chēng)贊:1
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2018-09-29 09:19:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,看來(lái)您的病情的具體描述但是我不知道您現(xiàn)在處于一種什么樣的狀態(tài),也很難回答,這樣的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我可以大致的給您分析,如下。我認(rèn)為。胖是沒(méi)有意義的。如果是沒(méi)有疾病,那可能也是正常的。如果胖了,她就會(huì)得代謝性疾病例如糖尿病高血壓等疾病。這種情況也不好。如果您瘦,但沒(méi)有毛病,不也一樣嗎
      

郭建君
郭建君 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,腦梗塞,腦栓塞,癲癇,神經(jīng)性腦病,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:3349
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2018-09-29 09:32:58 我要投訴

      您好,很高興為您服務(wù),一般情況下,體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系,在飲食方面,.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類(lèi)等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類(lèi)也易消化和吸收.平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠多運(yùn)動(dòng)。
      

范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友:16468
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2018-09-29 09:34:55 我要投訴

      病理性是指身體某些部位的病變,它阻礙了脂肪和蛋白質(zhì)的合成,所以不管吃什么也不會(huì)胖。但這種瘦往往是不健康的瘦,建議就醫(yī)。一般腸胃功能不好的人,患有胃病的人都比較瘦,并且怎么吃也吃不胖。生理性是指人體的激素分泌異常,暫時(shí)阻礙了脂肪和蛋白質(zhì)的合成或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以也不會(huì)變胖。這種比較常見(jiàn),也是很多瘦子一直瘦的原因。一般就是體質(zhì)問(wèn)題,先天一直就很瘦,基本沒(méi)有胖的時(shí)候,吃再多的東西也不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。食習(xí)慣的不同,也會(huì)導(dǎo)致有人怎么也吃不胖,有人吃點(diǎn)東西就長(zhǎng)肉。這種情況下,瘦子雖然吃的多,但是少食多餐,每次都吃不多。吃的東西熱量偏低,或者喜歡吃粗糧和蔬菜。有的人喜歡吃高熱量食物,稍微吃一點(diǎn)再加上不運(yùn)動(dòng),很容易就胖了。
      
      以上是對(duì)“今年33歲了,總是吃不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡秀梅
胡秀梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱(chēng)贊:2
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2018-09-29 09:34:33 我要投訴

      像你這種情況也常見(jiàn),由于自身的消化問(wèn)題,可能代謝比較快,建議你最好去醫(yī)院查個(gè)甲狀腺功能以及血糖內(nèi)分泌情況,如果沒(méi)有問(wèn)題,不必太擔(dān)心,只要身體健康就可以
      

張永奇
張永奇 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,面神經(jīng)麻痹,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:18753稱(chēng)贊:1
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2018-09-29 09:20:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所敘述的情況,今年33歲了。感覺(jué)自己老是吃不胖。怎么辦?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人體的健康不是以胖瘦為標(biāo)準(zhǔn)的。身體消瘦。不要緊,只要健康就行。有些人想瘦還瘦不下來(lái)呢。只要身體沒(méi)有什么毛病。那就是最好的。不需要長(zhǎng)得太胖,胖了不好。身體肥胖會(huì)影響健康的。
      

李曉楓
李曉楓 任丘東方醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦梗塞、慢性支氣管炎、肺炎、胃病、 幫助網(wǎng)友:10074稱(chēng)贊:2
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2018-09-29 09:20:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮為脾胃虛弱引起的消瘦,怎么吃都長(zhǎng)不胖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您禁辛辣刺激飲食,戒煙,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,避免熬夜,避免緊張焦慮情緒
      

仲威振
仲威振 青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲 幫助網(wǎng)友:19870稱(chēng)贊:89
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2018-09-29 09:20:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你沒(méi)有說(shuō)你都做過(guò)什么檢查,所以具體原因我無(wú)法幫你判斷清楚,一般只吃不胖的因素有以下這些情形:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及其它高代謝的疾病,胃腸道吸收功能問(wèn)題,某些消耗性疾病比如慢性炎癥、結(jié)核病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)我說(shuō)的原因,你應(yīng)該注意到醫(yī)院檢查這些方面的內(nèi)容,然后再判斷具體原因,如果仍然無(wú)法確認(rèn)原因,請(qǐng)注意自己的頸椎問(wèn)題,長(zhǎng)期頸部活動(dòng)少或者低頭姿勢(shì)過(guò)久的人群,容易影響食物消化吸收,造成光吃不胖。
      
      以上是對(duì)“今年33歲了,總是吃不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,滴蟲(chóng)性陰道炎,過(guò)敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱(chēng)贊:1
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2018-09-29 09:24:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,人的胖瘦很大程度上取決于個(gè)人體質(zhì),如果人為的胡吃海塞或者刻意減少進(jìn)食可以造成肥胖或者消瘦,只要身體健康就好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,如果吃的很多也不胖,可以檢查甲狀腺功能以排除甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),并且需要再進(jìn)行血糖檢測(cè)是否血糖值偏高引起,如果一切正常,不要擔(dān)心,也不要可以增肥
      

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