我17歲，父母最高也只有160

男 | 17歲 2022-01-29 04:46:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我17歲，父母最高也只有160，從去年155突然長(zhǎng)到162，到了16，17歲之間好像沒(méi)長(zhǎng)過(guò)一樣，怎么辦，有什么運(yùn)動(dòng)，飲食放學(xué)，急求！

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2022-01-29 04:49:20 我要投訴

的身高物質(zhì)基礎(chǔ)是骨骼。與身高相關(guān)的主要是頭顱、脊柱和下肢長(zhǎng)骨3部分。專家提醒：人的身體發(fā)育是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，是按照自上而下、由近及遠(yuǎn)的順序進(jìn)行的。頭部發(fā)育最早，出生時(shí)，新生兒頭長(zhǎng)就為成人頭長(zhǎng)的1/2，而新生兒的頭顱長(zhǎng)度是其自身身長(zhǎng)的1/4。相形之下，下肢發(fā)育較遲，新生兒出生時(shí)僅為成人的1/4。因此，人出生以后下肢長(zhǎng)骨的發(fā)育對(duì)身高影響最大。因此營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等。