健康咨詢描述: 跟骨骨折保守治療三個(gè)月,拍的片子幫我看看可以負(fù)重了嗎?恢復(fù)怎么樣,還要怎么樣鍛煉,大概多久可以棄拐杖。
從拍的片子上來看,骨折應(yīng)該是已經(jīng)愈合好了,可以逐漸下地活動,不過一開始的話最好還是先拄拐,畢竟長時(shí)間的不負(fù)重骨頭,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,下地走路可能會有疼痛腫脹,一般一個(gè)月左右就可以去掉拐杖了,另外,在飲食上還是適當(dāng)注意高鈣食物的攝入,或者是直接吃點(diǎn)鈣片,一開始不要走的太多,慢慢的逐漸增加活動量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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