扭傷以后,應(yīng)立即停止活動,迅速冷敷,去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查,明確是否存在輕微骨折。一定不要僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷,容易漏診誤診。輕微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒有絕對區(qū)別。如果只是單純的軟組織損傷出現(xiàn)這種情況那么首先應(yīng)該避免足部長時間處于下垂位置將下肢適當墊高,然后外用點活血止痛膏口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來進行癥狀的改善。
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