晚上趴著睡覺(jué)膝蓋酸脹疼，麻木的不能動(dòng)
健康咨詢描述： 我32歲，以前有過(guò)，最近比較頻繁。我晚上睡覺(jué)喜歡趴著睡，半夜的時(shí)候膝蓋疼酸漲，比麻木的感覺(jué)還難受，一動(dòng)不敢動(dòng)。咬著牙從腳指頭慢慢活動(dòng)著上來(lái)，直到膝蓋。倆腿使勁繃直有點(diǎn)酸，但是很舒服，這幾天明顯感覺(jué)膝蓋無(wú)力，按壓圖片的位置疼痛。 注:腰沒(méi)事，膝蓋也沒(méi)傷過(guò)，每天運(yùn)動(dòng)在6000步左右，工作裝修。長(zhǎng)期站著和高空作業(yè)站著
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結(jié)合您的年齡以及癥狀描述等情況，考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥，或者有輕微半月板損傷的表現(xiàn)。建議您在膝關(guān)節(jié)周圍部位外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，關(guān)鍵是在日常生活中，應(yīng)該注意不要過(guò)量活動(dòng)，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖，更不要做登山，跑樓梯，跑步機(jī)等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
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