請問一下，我崴腳一個月左右了

男 | 24歲 2022-01-29 04:07:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問一下，我崴腳一個月左右了，開始腳踝處有腫脹，起初自己經(jīng)過冷敷跟熱敷，加上自己吃三七傷藥片，后面腫脹明顯減少，半個月后看過跌打，幫我上過兩次藥，但是效果不明顯，現(xiàn)在腳的話是能走路不過不是很正常，落地站著也沒什么事，現(xiàn)在是后腳跟的點點腫脹，還有腳踝骨那里有點點腫，按下去才會有點痛，走路是不痛。請問我還可以怎么處理有利于腳的恢復(fù)我是打球陸地沒踩好導致的，沒去醫(yī)院拍片，當時還可以勉強走回家的

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2022-01-29 04:11:05 我要投訴

我已經(jīng)詳細看了你的描述，我給出如下的建議。首先，值得肯定的是你知道冷敷，然后再熱敷，這個是比較好的。再者，外傷以后建議先去正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，排除骨折的存在，如果沒有骨折，也應(yīng)該讓醫(yī)生根據(jù)你的韌帶損傷情況做出打石膏或者是制動之類的處理。否則容易遺留，關(guān)節(jié)的疼痛和習慣性的崴腳。出現(xiàn)目前的情況，有點耽誤治療，建議你口服點舒筋活血類的藥物，晚上睡覺的時候把腳抬高有利于血液回流，可能還需要疼痛腫脹一段時間。