腰間盤突出的自我治療
男 | 32歲 2022-01-29 04:00:33
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健康咨詢描述： 我因為工作是搬運工，因此長期要要搬運重物，因此導致腰間盤突出，經(jīng)常都是感到腰痛、背痛，操勞一點就會發(fā)作，這樣已經(jīng)讓我沒有工作一段時間了，也影響到生活，很想可以減輕這個癥狀。
想得到怎樣的幫助：腰間盤突出的自我治療？
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回復區(qū)
2022-01-29 04:03:58 我要投訴
您可以在腰部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過治療以后，癥狀可以緩解或者是消失，但突出的椎間盤不會再回去了，所以平時還應該繼續(xù)保護腰椎，減少發(fā)作。要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼受風，避免長時間彎腰，避免搬重物，避免睡沙發(fā)。常用的藥物是舒筋活血膠囊雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和活血止痛膏。
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