注意懷孕期間,保證正常的自然生活習(xí)慣規(guī)律,因為如果經(jīng)常性的熬夜很容易出現(xiàn)孕婦抵抗力下降,影響到胎兒發(fā)育的。懷孕期間睡眠不好的話,建議可以試試,每天晚上睡覺之前喝杯牛奶,或者用熱水泡泡腳試試當(dāng)有助于睡眠。果遇到這種情形的話盡量這時候,按照正常作息時間規(guī)律,幫你調(diào)理比較好些吧
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