醫(yī)生，我之前一直在桂林呆了半年

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我之前一直在桂林呆了半年，最近來天津出差，這才第五天，還有一個多月。我到了天津以后身體出現(xiàn)了兩個問題問題，讓我很煩躁，問題如下: （1）整個人很干燥:口干經(jīng)常想喝水，一天大概喝4~5L水，吃兩個水果；身體皮膚干燥的要擦身體乳；臉上皮膚更加干燥，總是緊繃的，也不敢化妝，現(xiàn)在每天敷面膜，效果也一般 （2）到了天津之后排便困難，吃了香蕉和梨效果也一般，如果晚上吃晚飯那么肚子就會脹氣，想排便也排不出，所以我昨天晚上嘗試沒吃飯，用3跟香蕉和1個梨代替，效果還行，至少晚上沒脹氣。 其他信息:我在桂林的時候基本不吃水果的，面膜也是一個星期一片。到了天津之后作息正常，每晚11點睡，早上7點半起。 桂林的空氣濕度基本在60~95%之間，天津最近的濕度在15%~25％之間。 我想問一下我這種情況該怎么處理？