健康咨詢描述: 現(xiàn)在沒(méi)有明顯反應(yīng),就是不知道怎保養(yǎng),能吃喝些啥好
想得到的幫助: 醫(yī)生讓注意飲食,不然就糖尿病了
你好,這位患者,您的血糖值為提調(diào)三,一般情況下并不是很高,那么建議您通過(guò)日常飲食進(jìn)行調(diào)理,并且如果血糖值持續(xù)偏高,可以通過(guò)藥物療法進(jìn)行治療,飲食中一定要注意避免含糖量較高的食物攝入,可以吃一些芭樂(lè),人參果等水果,苦瓜等蔬菜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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