健康咨詢描述: 骨髓線快閉合了,我早熟導致兩年沒長高了,目前快16歲,男,身高172,兩年沒長高了最近兩個月有一直補鈣也有適當?shù)倪\動。就是沒長高,我順便問一下是不是要長高了,最近有膝蓋酸痛,手臂也酸痛,快睡著的時候夢見掉下去然后驚醒,還有快睡著的時候腳輕輕的踢一下,這些都是兩星期前的了,但我還是沒長高,是不是要長高了?還是長不高了,怎么辦?
骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當?shù)难a充鈣劑。
溫馨提示:
女性性早熟中75%~90%為特發(fā)性,原因不明,男性中80%以上為顱內(nèi)占位病變所致。
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