請問服用哪種維生素可以增強(qiáng)皮膚抵抗力

      理論上來說，只要是身體需要的營養(yǎng)素都有利于增強(qiáng)免疫力。如果把身體比作一臺機(jī)器的話，那各種營養(yǎng)素就是零部件，維持身體的正常運作。而在這些營養(yǎng)素中，直接關(guān)乎免疫力的主要有鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素B6、維生素B2，維生素AD滴劑等，考慮到聯(lián)合補(bǔ)充這些營養(yǎng)素的效果會更好，比較建議大家直接選擇善存男女復(fù)合維生素這類營養(yǎng)補(bǔ)充劑。