健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在偏食的情況比剛開始的時(shí)候還要嚴(yán)重的,我發(fā)現(xiàn)孩子現(xiàn)在老是會(huì)什么也不愛吃的,就有那么一兩樣的食物現(xiàn)在孩子還會(huì)吃不少的,這樣的情況讓孩子現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)也不平衡的厲害。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,孩子有了偏食的情況如何進(jìn)行調(diào)理的?
孩子挑食偏食不愛吃飯,和飲食習(xí)慣,環(huán)境因素,缺乏微量元素等多種因素有關(guān)。孩子貪玩,好動(dòng),可以影響孩子的進(jìn)食情況,所以應(yīng)合理教導(dǎo),適度游戲,不能過分貪玩,避免過于溺愛和強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。飯菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平時(shí)盡量不讓或少讓孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影響主食的進(jìn)食。適當(dāng)健脾開胃有利于消化和增強(qiáng)食欲,適當(dāng)補(bǔ)鋅有助于增加味蕾敏感度從而增進(jìn)食欲。
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