孩子挑食的癥狀要如何緩解？

      對(duì)于挑食偏食，每周或每月食譜盡量均衡、多樣化；鼓勵(lì)。部分孩子挑食、偏食，實(shí)際不是真正的挑食、偏食，只是對(duì)某類食物較喜好而已。可選擇替代方法，不喜歡吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能達(dá)到目的，不吃豬肉，可以吃羊肉、牛肉、雞肉，也可替代。要給予適當(dāng)?shù)氖澄锾娲?，替代能保證營(yíng)養(yǎng)素供給和生長(zhǎng)發(fā)育。真正挑食和偏食，對(duì)寶寶要多鼓勵(lì)?？梢灾v比較熟悉的卡通人物。不能人為去誘導(dǎo)寶寶不愛(ài)吃就不做，養(yǎng)成食物均衡的良好飲食習(xí)慣。