健康咨詢描述: 自某段時(shí)間開(kāi)始便經(jīng)常失眠越來(lái)越嚴(yán)重疑似神經(jīng)衰弱對(duì)聲音很敏感往往在半清醒半睡眠的入睡狀態(tài)下聽(tīng)到一個(gè)突然的聲音就會(huì)驚醒然后睡不著心煩意亂十分難受心中哽咽甚至?xí)共蛔×鳒I(可能心理作用大于生理上的失眠……) 失眠之后在學(xué)校時(shí)是這樣一種狀態(tài)可能開(kāi)始會(huì)困但不會(huì)持續(xù)很久有時(shí)是雖然很晚才睡著但是一點(diǎn)都不困只是身體疲勞提不起勁做事多數(shù)時(shí)候是自己想困一點(diǎn)都不會(huì)困潛意識(shí)告訴自己是清醒的但大腦深處仍然昏沉然后中午回去依舊睡不著循環(huán)往復(fù) 嘗試過(guò)很多種入睡的方法但往往第二次就失敗或根本沒(méi)成功如上的情況持續(xù)幾天后會(huì)實(shí)在累的不行心里非常難受睡覺(jué)時(shí)更加心煩意亂非常想睡覺(jué)但是就是會(huì)因?yàn)槁曇舳@醒然后繼續(xù)重復(fù)以上的過(guò)程 往往很早就準(zhǔn)備睡了但是躺了很久都是清醒的一看時(shí)間這么晚了更加煩躁忍不住地哭出來(lái)第二天還要早起更加難受。 這次是持續(xù)最久的這樣已經(jīng)一周了這種情況在考試和平時(shí)要上課中午睡午覺(jué)時(shí)和放假時(shí)第二天要起來(lái)做作業(yè)的情況下最為嚴(yán)重但平時(shí)也不會(huì)沒(méi)有感覺(jué)已經(jīng)臨近崩潰的邊緣了希望被告知是不是病怎么治謝謝
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力太大了而導(dǎo)致的。現(xiàn)在的你正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)刻,壓力很大,很正常,但是切記在學(xué)習(xí)的同時(shí)要適當(dāng)?shù)姆泡p松。不要把自己弄得太過(guò)緊張,要懂得適當(dāng)?shù)淖晕遗沤?。不然太?yán)重的話會(huì)得抑郁癥。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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