健康咨詢描述: 在比較安靜的環(huán)境下,低聲細(xì)語說一些話時(shí),能聽到自己耳朵附近發(fā)生的咔咔聲響,兩只耳朵都會(huì)。除了這點(diǎn)無其他不適,不疼不癢。請(qǐng)問是什么情況呀?
你好,考慮可能是輕微的耳鳴,建議可以按藥品說明書服用營養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物,平時(shí)盡量不要頻繁掏耳朵,可以按摩耳朵周圍或者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉都能有改善微循環(huán)的功效,有助于恢復(fù),可以吃一些含維生素b1b2多的食物,也有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效,要遠(yuǎn)離噪音,保證休息,放松心態(tài),避免緊張焦慮。
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