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最有效果的減肥產(chǎn)品

女 | 17歲 2022-01-28 04:12:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高中畢業(yè)了,之前在學(xué)校因?yàn)閷W(xué)校壓力很大,家長(zhǎng)每天買(mǎi)好多好吃的給我送會(huì)學(xué)校,我也是怕苦了自己,就吃了很多,現(xiàn)在太肥了,看看同學(xué)的身材,真是自卑啊,我想現(xiàn)在減肥,希望在上大學(xué)之前能減掉十幾斤。。

想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在流行的最有效果的減肥產(chǎn)品有哪些?還有什么好的減肥方法?

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陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2022-01-28 04:17:05 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)一定要注意控制飲食,每天早上喝一杯牛奶,一個(gè)雞蛋和全麥面包片,中午吃雞鴨魚(yú)肉,其中的一種也是要等一晚上只吃青菜,不吃主食,一定要堅(jiān)持。

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