健康咨詢描述: 前幾天跑完1000米那天也不疼 睡一覺第二天好疼..
想得到的幫助: 怎么能不疼呢?
你好,根據(jù)你提供的病史信息,我結(jié)合你目前情況分析如下:可能你平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,一次中強(qiáng)度活動(dòng)導(dǎo)致局部乳酸堆積過多或者容易導(dǎo)致肌肉韌帶關(guān)節(jié)損傷,可以局部熱敷理療,平時(shí)適度活動(dòng)鍛煉身體提高體能,希望我的分析和建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)!
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