長(zhǎng)期便塘，容易疲憊困倦
女 | 25歲 2022-01-28 01:56:25
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 大約四五年，只有特別少的時(shí)候大便正常，其余都是便塘，每天早上醒來(lái)會(huì)上一次廁所，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因，該怎么調(diào)理
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2022-01-28 01:59:00 我要投訴
你好，你所說(shuō)的這種情況考慮是消化功能不好，平時(shí)建議從飲食上調(diào)理，注意腹部保暖，避免吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物，應(yīng)當(dāng)注意多攝入纖維素含量高的食物。容易讓大便成形，松軟。可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)理腸道
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