健康咨詢描述: 第一次是因?yàn)橹苋缟掀鸫差^暈得厲害,于是請(qǐng)假多睡了一會(huì)再去的學(xué)校,只是運(yùn)動(dòng)頭暈而已,后腦勺沉重,四肢無(wú)力。前幾天壓力大睡眠不好,又天天在學(xué)校趴著睡覺,睡不夠的狀態(tài),所以回來(lái)復(fù)習(xí)壓力也隨之更大,才引起周三頭暈,周四稍微好點(diǎn)了,但因?yàn)樗孛枭士荚囀沁B坐著三小時(shí)的,所以每次回家頭暈頭疼,昨天夜里夢(mèng)多三番五次醒來(lái),一直沒睡好,今天頭疼得特別厲害,本想暖寶寶熱敷頸椎的,結(jié)果腦袋前疼得好厲害后腦勺也疼,又是失眠又是頭疼無(wú)力,這是怎么回事,該怎么辦
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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