健康咨詢描述: 中年婦女,勞累過度,失眠,整個(gè)人沒法提起精神,吃什么食物或者藥可以改善?
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以谷維素,維生素B2平時(shí)應(yīng)該減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,多休息。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述和年齡來看,您就是絕經(jīng)后很多婦女都會(huì)出現(xiàn)的問題。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)以上所說癥狀并不代表您身體有問題,可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來改善,要多吃富含維生素的食物,多飲水,少油膩食物,適當(dāng)做一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)。要補(bǔ)充鈣劑和維生素B12
病情分析:
請(qǐng)問這種情況持續(xù)有多久了呢,另外這種情況下患者都做了哪些方面的治療了呢?
指導(dǎo)意見:
首先患者的情況要看看是如何勞累過度了呢,這個(gè)年齡了是做體力勞動(dòng)勞累的還是腦力勞動(dòng)呢。另外看看有沒有做過什么相應(yīng)的治療。如果沒有可以嘗試一下中醫(yī)的治療。
以上是對(duì)“中年婦女,勞累過度,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。常見中老年,生理,心理,精神因素等。
指導(dǎo)意見:
建議你可以及時(shí)去醫(yī)院開一些中藥口服,調(diào)理一下,飲食清淡,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,放松心情等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。目前你中年,勞累,伴隨失眠,精神差,建議調(diào)整生活,注意休息,同時(shí)注意營養(yǎng)飲食??梢缘结t(yī)院中醫(yī)科就診,口服中藥調(diào)理。必要時(shí)查甲功等檢查。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整生活,注意休息,同時(shí)注意營養(yǎng)飲食??梢缘结t(yī)院中醫(yī)科就診,口服中藥調(diào)理。必要時(shí)查甲功等檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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