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如何保健使用白蛋白和氨基酸

女 | 35歲 2022-01-28 00:51:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，我一直身體不好，體格較弱，一直在做保健療養(yǎng)，最近聽(tīng)說(shuō)使用白蛋白和氨基酸對(duì)保健很有幫助，我打算用一些嘗試一下，但好像聽(tīng)人說(shuō)，這些東西都是偏甜的，有可能引起糖尿病。是這樣嗎？

想得到怎樣的幫助：保健使用白蛋白和氨基酸會(huì)引起糖尿病嗎？

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2022-01-28 00:56:03 我要投訴

你好，一般用來(lái)制作蛋白粉都是選擇的植物蛋白為主，也就是大豆蛋白粉。為了口感的合適，可能會(huì)添加少量的糖分。但這不足以引起糖尿病，如果你平時(shí)血糖都是正常的，完全可以放心服用。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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